39.保健刮痧

一、课程概况

《保健刮痧》全程教学保健、刮痧相关理论知识，现实结合实例师范保健刮痧的方法和技能，指导学员学习掌握课程要求的知识和技能，达到自我保健和服务他人的能力。

二、目标与要求

学习和掌握刮痧保健相关中医理论知识，了解刮痧保健的基本要领、理论根据等，基本达到掌握运用刮痧保健知识和技能，服务于自身和他人的保健目的，同时培养互相协作共进的精神，尤其领会和实践“大医精诚”“医者仁术”的精髓。

三、学制与教材

（一）学制

本课程学制1学期，每学期16周，每周2课时，共32课时。

（二）教材

自编教材：《图解刮痧排毒十五法》

四、教学内容与学时安排

教学内容：

保健刮痧是针对老年学员的养生保健课程，学员通过学习刮痧器具操作规程，了解人体穴位，从而起到自我保健和帮助他人保健的目的。

学时安排：

课程内容	学时
器具及操作规程、经络走向	8
穴位讲授、刮痧示范操作	8
任督二脉及重要穴位及操作演示	8
常见病症（案例）的保健方法	8
合计	32

五、教学方法

教师讲解理论知识、示范操作技能，学员通过认真记录，勤于练习，教师通过示范和一一纠错，达成学有所成，学有所得的目的。

六、教学组织形式

教师带领学员进行分组学习，在课堂上进行讲解和示范，学员进行自我操作和分组配对练习，并予以指导。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 40.足疗养生

 

一、课程概况

随着人们的物质生活水平的不断提高，大家越来越重视提高身体的健康水平。而足疗养生即足部反射区健康法是多年来流行的一种自我养生保健法。该法的养生治疗原理是对足部反射区采取良性的刺激，从而达到防病、治病，养生保健的目的。早在1991年1月国家卫生部卫健1号文件指出：“足部反射区健康法是一种简便易学，效果显著无副作用的防病治病自我保健方法”。尤其是对中老年人的自我养生保健更有现实作用。

全课程教学足疗养生理论知识和技能，结合实例示范足疗养生的方法。使通过学员学习掌握课程要求的知识和技能，达到中级足疗师水平、自我养生保健和服务他人的能力。

二、目标与要求

通过足疗养生课程的学习，让学员掌握足疗养生的相关知识和理论，了解足疗养生要领和理论根据，达到掌握运用足疗养生知识和技能。服务自身、服务他人、服务于社区。与时俱进，为中老年的生活添彩加色，使身体更加健康，使生活更加美好。

三、学制与教材

（一）学制

课程学制1年，共2学期。每学期16周，每周2课时，共64课时。

（二）教材

自編教材《足疗养生》等

四、教学内容与学时安排

教学内容：

足疗养生是针对中老年养生保健课程，学员通过学习足部反射区操作规程和养生知识掌握足部反射区的位置、作用和效果，掌握足部按摩选区配区的原则和十大系统常见病的保健配区方法，从而起到自我养生保健和帮助他人保健养生的目的，达到中级足疗师水平。

学时安排：

 

第一学期

课程内容	学时
使用工具和操作规程方法及禁忌症	6
足部反射区健康法养生保健治病的原理和注意事项	6
认识和掌握足部反射区的名称和定位作用及操作手法	12
常见病症（案例）的养生保健方法	8
合计	32

 

第二学期

课程内容	学时
足部按摩选区配区的原则	6
十大系统常见病的保健配区	20
足部按摩与早期疹断	4
学习与交流	2
合计	32

 

五、教学方法

课堂讲授法与个别指导法相结合，达到学有所成、学有所得的目的。

六、教学组织形式

教师在课堂上进行讲解和示范，帯领学员进行分组学习，学员进行分组配对操练，并予以指导。建立学员学习网络，课后网上解疑答惑。